Trainen voor een triathlon zonder je sociale leven op te geven? | Triathloncoach.nl

Weinig tijd maar toch gestructureerd trainen voor een triathlon?

Mijn naam is Boudewijn Leunissen, NTB gecertificeerd triathlon coach en ik ga ik jou daarbij helpen!

Triathlon coach maar tevens ook zwemtrainer, fietscoach en hardloopcoach Boudewijn Leunissen.
Trainen voor een triathlon zonder je sociale leven op te geven? | Triathloncoach.nl

Weinig tijd maar toch gestructureerd trainen voor een triathlon?

Mijn naam is Boudewijn Leunissen, NTB gecertificeerd triathlon coach en ik ga ik jou daarbij helpen!

Triathlon coach maar tevens ook zwemtrainer, fietscoach en hardloopcoach Boudewijn Leunissen.

Trainingsschema op maat

Altijd een trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw wensen, je doelen, persoonlijke situatie én niveau.

Persoonlijke begeleiding

Jij hoeft alleen maar bezig te zijn met de trainingen zelf. Ik zorg voor de structuur én kijk over je schouder met je mee.

Diverse abonnementen

Alleen het trainingsschema of ook mijn persoonlijke begeleiding? Jij bepaalt!

Maandelijks opzegbaar

Geen kleine lettertjes. Alle abonnementen zijn gewoon maandelijks opzegbaar.

Niet tevreden = geld terug!

En ben je al binnen de 1e maand niet tevreden? No hard feelings en krijg je gewoon je geld terug!

Snel starten!

Starten kun je op elk gewenst moment. Ook als je nog niet helemaal duidelijk hebt wat je uiteindelijke doel gaat zijn.

Abonnementen en prijzen

Basic

€ 35,-
Per maand
  • Maandelijks trainingsschema aangepast aan jouw doel, je niveau én beschikbare tijd om te trainen
  • Onbeperkt toegang tot 'De Wisselzone', de besloten community van Triathloncoach.nl
  • Maandelijks opzegbaar
  • Niet tevreden = geld terug!
Meest gekozen

Complete

€ 60,-

Per maand
  • Alle voordelen van het Basic abonnement
  • Persoonlijke begeleiding van mij als coach via app of mail
  • VYTAL voedingsapp (+€10,-)
  • Maandelijks opzegbaar
  • Niet tevreden = geld terug!*

Ultimate

€ 85,-
Per maand
  • Alle voordelen van het Basic én Complete abonnement
  • Elke maand een persoonlijk video consult (20 minuten)
  • Maandelijks opzegbaar
  • Niet tevreden = geld terug!*

Los coach consult (videochat): € 50,- per 30 minuten 

Los coach consult (videochat)

€ 50,- per 30 minuten

* Geldig tijdens de eerste maand van het abonnement, daarna maandelijks opzegbaar met inachtneming van 1 maand opzegtermijn.

Prijzen vrijgesteld van BTW en geldig tot 31 december 2021.

* Geldig tijdens de eerste maand van het abonnement, daarna maandelijks opzegbaar met inachtneming van 1 maand opzegtermijn.


Prijzen vrijgesteld van BTW en geldig tot 31  december 2021.

Laat ik me even voorstellen...


Boudewijn Leunissen | Triathlon coach


Mijn naam is Boudewijn Leunissen, NTB niveau 3 gecertificeerd triathlon coach én tevens trotse eigenaar van de labels Triathloncoach.nl en De SportCoach. Naast het begeleiden van triatleten, zwemmers, fietsers, wandelaars en hardlopers van alle leeftijden én niveaus ben ik zelf ook nog steeds hobbymatig actief in een van de mooiste en snelst groeiende duursporten van Nederland: de triathlon. Ik ben 44 jaar oud, gelukkig getrouwd met Romy en pappa van Anne en Sjoerd, twee hele lieve adoptiekids uit Hongarije. Samen wonen we in het mooiste en meest zuidelijkste dorpje van Nederland, Eijsden. 


Mijn missie

Als triathlon coach is het mijn missie om zowel de fanatieke als recreatieve duursporter duurzaam te begeleiden bij het behalen van zijn sportief doel, hem ondanks een druk (sociaal) leven optimaal plezier te laten beleven aan het beoefenen van zijn sport en daarbij ook nog gezondheidswinst te laten behalen. Kortom..., een fittere, gezondere en blije wereld! 


Mijn kernwaarden

Betrouwbaar, realistisch en geduldig. Dat is waar ik als online sport- en leefstijlcoach voor sta en dat is dan ook wat je van mij terug mag verwachten.


Wil je meer nog meer over me weten? Check dan snel mijn profiel!

Triathlon coach maar tevens ook zwemtrainer, fietscoach en hardloopcoach Boudewijn Leunissen.
Triathlon coach maar tevens ook zwemtrainer, fietscoach en hardloopcoach Boudewijn Leunissen.

Boudewijn Leunissen

Triathlon coach

Mijn naam is Boudewijn Leunissen, NTB niveau 3 gecertificeerd triathlon coach én tevens trotse eigenaar van de labels Triathloncoach.nl en De SportCoach. Naast het begeleiden van triatleten, zwemmers, fietsers, wandelaars en hardlopers van alle leeftijden én niveaus ben ik zelf ook nog steeds hobbymatig actief in een van de mooiste en snelst groeiende duursporten van Nederland: de triathlon. Ik ben 44 jaar oud, gelukkig getrouwd met Romy en pappa van Anne en Sjoerd, twee hele lieve adoptiekids uit Hongarije. Samen wonen we in het mooiste en meest zuidelijkste dorpje van Nederland, Eijsden. 


Mijn missie

Als triathlon coach is het mijn missie om zowel de fanatieke als recreatieve duursporter duurzaam te begeleiden bij het behalen van zijn sportief doel, hem ondanks een druk (sociaal) leven optimaal plezier te laten beleven aan het beoefenen van zijn sport en daarbij ook nog gezondheidswinst te laten behalen. Kortom..., een fittere, gezondere en blije wereld! 


Mijn kernwaarden

Betrouwbaar, realistisch en geduldig. Dat is waar ik als online sport- en leefstijlcoach voor sta en dat is dan ook wat je van mij terug mag verwachten.


Wil je meer nog meer over me weten? Check dan snel mijn profiel!

Deze sporters gingen je al voor...

"Meteen een 7e plek bij mijn allereerste Olympische triathlon!"

Wat een avontuur! Mijn eerste Olympische triathlon. Zo naar uitgekeken en zo naar toe getraind en ik had het niet gekund zonder de begeleiding van Boudewijn. Met hem heb ik vooraf mijn doel besproken: twee maanden lang volle bak trainen naar de Keistad Triathlon in Amersfoort. Via een app stelde hij mijn trainingen samen zodat ik elke ochtend een melding van kreeg van wat mij te doen stond. Ik was in eerste instantie bang dat het niet helemaal zou passen bij mijn 40-urige werkweek en alles wat ik er nog naast doe. Boudewijn wist het echter passend te maken. Erg prettig om zo een houvast te hebben en om regelmatig contact met elkaar te hebben over de voortgang. Daarnaast kon ik altijd terecht als ik vragen had. Boudewijn had alle vertrouwen in mij en dit resulteerde meteen in een zevende plaats bij de dames recreanten! Ik ben hier zo ontzettend trots en blij mee! De trainingen en begeleiding hebben mij mentaal en fysiek zoveel sterker gemaakt. We gaan nu opbouwen naar meer en in dit proces wil ik Boudewijn graag weer aan mijn zijde hebben.


Ellemieke van Ommen

"Nu dan toch die hele, maar inmiddels wel met een dochter van 1!"

De halve triathlon had ik eerder al gedaan, echter zonder coach. Dat ging helaas niet zo heel goed. Om de uitdaging van de hele afstand dit keer leuk te houden én om tijdens de trainingen, ook bij een mindere of stressvolle dag, wel altijd een comfortabel gevoel te houden bij de gedachte dat het op de dag van de wedstrijd uiteindelijk wel goed komt, besloten om nu wel een coach in de arm te nemen. Als amateur met een fulltime baan en kersvers gezin heb je nu eenmaal maar beperkte tijd  om te trainen. Dan wil je gewoon dat de trainingen die je doet ook daadwerkelijk iets opleveren (efficiënt zijn) en dat je vooral niet geblesseerd raakt! Na wat Googlen kwam ik bij Boudewijn uit. Hij woont in Limburg, ik in Utrecht. Niet om de hoek dus. Maar toen ik zijn wedstrijdverslag las en las hoe hij in het leven staat, dacht ik: “Ook niet iemand met een enorm duursport lichaam volgens mij (no offence Boudewijn!), ook geen toekomstig winnaar van Kona**, maar gewoon iemand met enorm veel passie en enthousiasme. Net als ik!” Toen we daarna even gebeld hadden, werd mijn gevoel bevestigd en zijn we samen het traject  ingegaan. Boudewijn zette mijn trainingen telkens klaar in Trainingpeaks en af en toe hadden we contact. Ik kon hem om raad vragen vragen als er iets was, bijvoorbeeld hoe ik het beste met mijn trainingen kon schuiven. Of als ik een keuze moest maken om een training te laten vervallen, welke dat dan het beste kon zijn. Dat zijn allemaal dingen die als coachee heel erg fijn zijn om te bespreken met je coach. Dat is denk ik ook een belangrijke meerwaarde van een echte coach t.o.v. een ‘off the shelf trainingsprogramma’ dat je bijvoorbeeld op Trainingpeaks kunt kopen. Je coach kent jou, je omstandigheden, je doelen. Dat maakt het veel beter om je keuzes te maken. 


**Maar je weet het nooit, ‘Anything is possible’, en bovendien was Boudewijn op de hele afstand 20 minuten sneller dan ik, en dat bij lastigere omstandigheden!


Bernd Ensing

"Nu dan toch die hele, maar inmiddels wel met een dochter van 1!"

De halve triathlon had ik eerder al gedaan, echter zonder coach. Dat ging helaas niet zo heel goed. Om de uitdaging van de hele afstand dit keer leuk te houden én om tijdens de trainingen, ook bij een mindere of stressvolle dag, wel altijd een comfortabel gevoel te houden bij de gedachte dat het op de dag van de wedstrijd uiteindelijk wel goed komt, besloten om nu wel een coach in de arm te nemen. Als amateur met een fulltime baan en kersvers gezin heb je nu eenmaal maar beperkte tijd  om te trainen. Dan wil je gewoon dat de trainingen die je doet ook daadwerkelijk iets opleveren (efficiënt zijn) en dat je vooral niet geblesseerd raakt! Na wat Googlen kwam ik bij Boudewijn uit. Hij woont in Limburg, ik in Utrecht. Niet om de hoek dus. Maar toen ik zijn wedstrijdverslag las en las hoe hij in het leven staat, dacht ik: “Ook niet iemand met een enorm duursport lichaam volgens mij (no offence Boudewijn!), ook geen toekomstig winnaar van Kona**, maar gewoon iemand met enorm veel passie en enthousiasme. Net als ik!” Toen we daarna even gebeld hadden, werd mijn gevoel bevestigd en zijn we samen het traject  ingegaan. Boudewijn zette mijn trainingen telkens klaar in Trainingpeaks en af en toe hadden we contact. Ik kon hem om raad vragen vragen als er iets was, bijvoorbeeld hoe ik het beste met mijn trainingen kon schuiven. Of als ik een keuze moest maken om een training te laten vervallen, welke dat dan het beste kon zijn. Dat zijn allemaal dingen die als coachee heel erg fijn zijn om te bespreken met je coach. Dat is denk ik ook een belangrijke meerwaarde van een echte coach t.o.v. een ‘off the shelf trainingsprogramma’ dat je bijvoorbeeld op Trainingpeaks kunt kopen. Je coach kent jou, je omstandigheden, je doelen. Dat maakt het veel beter om je keuzes te maken. 


**Maar je weet het nooit, ‘Anything is possible’, en bovendien was Boudewijn op de hele afstand 20 minuten sneller dan ik, en dat bij lastigere omstandigheden!


Bernd Ensing

Meer weten over het onderwerp triathlon?

Zoek het op in de Triathlon Kennisbank

Wil je meer weten over het onderwerp triathlon en alles wat daarmee te maken heeft? Zoek het op in de Triathlon Kennisbank!

Triathloncoach.nl

Optimaal sportplezier én gezondheidswinst voor iedereen!

arrow_drop_up arrow_drop_down