5- of 10-weekse borstcrawlcursus. Intensief en met écht persoonlijke aandacht werken aan jouw borstcrawl techniek. Sneller zwemmen gegarandeerd!

Privéles of cursus borstcrawl techniek

Met écht persoonlijke aandacht je borstcrawl onder de knie krijgen.

Sneller zwemmen gegarandeerd!

Privéles of cursus
borstcrawl techniek

Met écht persoonlijke aandacht 

je borstcrawl onder de knie krijgen.

Sneller zwemmen gegarandeerd!

Sneller zwemmen gegarandeerd!

Borstcrawl techniek leren | Triathloncoach.nl

Wat je allemaal kunt leren tijdens een privéles borstcrawl techniek:

  • Goed ademhalen, ook ónder water!
  • De beste ligging in het water
  • Juiste arm- en beenbeweging
  • Verminderen van je weerstand
  • Kortom, efficiënter en dus sneller zwemmen!
Borstcrawl techniek leren | Triathloncoach.nl

Wat je allemaal kunt leren tijdens een privéles borstcrawl techniek:

  • Goed ademhalen, ook ónder water!
  • De beste ligging in het water
  • Juiste arm- en beenbeweging
  • Verminderen van je weerstand

Kortom, efficiënter en dus sneller zwemmen!

Wordt ook een technisch betere zwemmer!

Losse privéles

€ 75,-

  

  • Duur: 45 minuten
  • Locatie: Eijsden (endless pool)
  • Periode: maart t/m oktober
  • Max. 1 deelnemer per les

5-lessen pakket

€ 350,-

€ 70,- per les

  • Duur: 45 minuten
  • Locatie: Eijsden (endless pool)
  • Periode: maart t/m oktober
  • Max. 1 deelnemer per les

10-lessen pakket

€ 650,-

€ 65,- per les

  • Duur: 45 minuten
  • Locatie: Eijsden (endless pool)
  • Periode: maart t/m oktober
  • Max. 1 deelnemer per les

Losse privéles

€ 75,-
  • Duur: 45 minuten
  • Locatie: Eijsden (endless pool)
  • Periode: maart t/m oktober
  • Max. 1 deelnemer per les

5-lessen pakket

€ 350,-

€ 70,- per les

  • Duur: 45 minuten
  • Locatie: Eijsden (endless pool)
  • Periode: maart t/m oktober
  • Max. 1 deelnemer per les

10-lessen pakket

€ 650,-

€ 65,- per les

  • Duur: 45 minuten
  • Locatie: Eijsden (endless pool)
  • Periode: maart t/m oktober
  • Max. 1 deelnemer per les

45 minuten lang écht persoonlijke aandacht! 

Zwemmen in een verwarmde (ca. 27 graden) endless pool! Geen last van andere zwemmers.

Veelgestelde vragen

Wat houdt de borstcrawl cursus precies in?

Tijdens 5 of 10 privélessen van 45 minuten komen alle onderdelen van de borstcrawlbeweging aan bod. Denk daarbij bijvoorbeeld aan je ligging in het water, de manier waarop je je hand in het water steekt, de doorhaal onder water en je overhaal boven water. Maar ook besteden we aandacht aan wat theoretische aspecten van het zwemmen zoals het drijfvermogen, ademhaling, verminderen van weerstand en vergroten van voorwaartse stuwing. En mocht het nodig zijn dan zetten we ook een onderwatercamera in om jouw bewegingen nog beter in kaart te brengen.


Is de borstcrawl cursus voor iedereen geschikt?

Jazeker! Of je nu pas begint met de borstcrawl, na slechts een paar slagen alweer op de schoolslag moet overstappen en al begint te hyperventileren bij het idee dat je onder water moet gaan uitademen. Of je bent al een wat gevorderde zwemmer die het gevoel heeft maar niet sneller te worden. De inhoud van de lessen en de snelheid waarmee we opbouwen wordt volledig afgestemd op jouw niveau. 


Waar worden de lessen gegeven?

De lessen vinden plaats in een zogenaamde 'endless pool' bij mij in de achtertuin (verwarmd buitenbad) in Eijsden. Andere locaties zijn op aanvraag bespreekbaar. Voor meer info en prijzen daarover, plan gerust even een vrijblijvende 30 minuten call

Wanneer worden de lessen gegeven?

De lessen worden steeds in overleg en naar onze beider beschikbaarheid ingepland in de periode maart t/m oktober.


Het is een buitenbad. Gaan de lessen altijd door?

Het buitenzwembad is volledig verwarmd (ca. 27 graden).  In principe gaat de les dus altijd door. Mochten de weersomstandigheden (bijv. sneeuw, onweer, storm of hevige regenval) ons echter in de weg zitten dan verschuiven we de les in overleg en zonder extra kosten naar een ander moment.


Heb ik elke week les?

Nee. Dat kan wel, maar hoeft niet. Afhankelijk van jouw wens, de tijd die rest tot jouw doel, het beginniveau en de voortgang tijdens de cursus pakken we na elke les samen de agenda erbij en plannen we de volgende les ofwel meteen de week daarop of slaan we tussentijds een weekje over zodat je zelf in staat bent om het geleerde in de praktijk te brengen tijdens je eigen trainingen.

Meer vragen? Plan dan gerust een vrijblijvende 30 minuten call!

Triathloncoach.nl | Don't just dream it. Do it!

Triathloncoach.nl

Don't just dream it. Do it!