Online Triathlon Coaching

Wat houdt online coaching precies in?

De coaching vindt - het woord verklapt het eigenlijk al - grotendeels digitaal plaats. Jouw gepersonaliseerd trainingsprogramma wordt beschikbaar gesteld via de handige app van Trainingpeaks, communiceren we vooral middels WhatsApp met elkaar en zien we elkaar periodiek in een video consult. Digitaal maar toch héél persoonlijk! 

Wat wordt er in het intakegesprek allemaal besproken?

Tijdens het intake gesprek (video consult) leren we elkaar natuurlijk allereerst wat beter kennen en nemen we samen jouw wensen, doelen en ervaring door. Daarnaast staan we stil bij een aantal praktische zaken zoals bijvoorbeeld de dagen waarop je kunt trainen en de beschikbaarheid van trainingsfaciliteiten bij jou in de buurt (bijv. zwembad). 

Is mijn coach onbeperkt bereikbaar?

Naast een periodieke check up ben je bij het Zilver en Goud abonnement ook verzekerd van continu bereikbaarheid van mij als coach. Op die manier krijg je altijd snel een antwoord op al jouw twijfels en vragen. Omdat ik ook een beetje hecht aan wat 'quality time' met mijn gezin is dit niet helemaal onbeperkt maar binnen 24 uur heb je altijd reactie. 

Hoe persoonlijk zijn de trainingsschema's?

Er zijn natuurlijk een aantal basisprincipes waaraan ik zal vasthouden maar bij het opstellen van jouw trainingsschema's hou ik zoveel mogelijk rekening met de zaken zoals hierboven al genoemd. Na elke check up hebben we de mogelijkheid om jouw trainingsschema's waar nodig bij te sturen, bijvoorbeeld op basis van jouw voortgang.